目を大切にする為にしてる事。・できるだけ電子機器の画面を見ない。・遠くの景色を見る。・ピンホールめがねこれ↓ 毎晩ちょっとだけやってます。 空いた時間は本読んでます。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので…