家にある鉄アレイの使い方について
ジムのパーソナルに行きました。
最初から身体の歪みとか
右手の筋力の無さとか( ´Д`)
パーソナルトレーナーの方は
本当に憧れる身体で、なんて素敵♡
今回ストレッチも兼ねて
気持ちいいのも教えてもらったので
家でやってみようと思います。
中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室
☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、
わかりやすく、楽しく、早く上達できます！！！
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