かきフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

負担

弓を持つ手を正面から見ると、
親指がほとんど隠れて見えないですね。

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私は中指と親指が向かい合って
バランスを取ってます。

親指はまっすぐ、反らないタイプで
関節も硬く、弾力は無いです。

親指がすごく反る人は、親指の付け根に
かなりの負担がかかるので、
自分の骨格に合った位置で持つのが
いいと思います。

親指はここ!
とかいう決まりは無いので、
痛かったら位置を変えるとか、
シリコンやゴムのカバーを付けるとかして
負担を無くしましょう。

ず〜っとハイヒールを履いてると
骨が歪んで出てくるように
無理な所で力を入れて持ってると
腱鞘炎とか、ロクな事がないです。

 

 

 

 

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