ふと思い出した事。 毎日筋トレして、時々ジムで坂道を早歩きしてますが、リアルに坂道を早歩きすると息が切れる。筋肉は全然大丈夫で、走ったりできそうですが、肺がついていかない。つりあってなくて変な感じ。やっぱり実際に走らないとダメって事ですね。…
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