弾く時には頭の重さが乗って上下の歯は接触します。でも、必要以上に噛み締めると首の筋肉が疲れます。日常生活の中でできる事は上下の歯を離す事です。 話す、食べるなど、必要だから接触するのは一日20分ぐらいと読んだ事があります。口を閉じてても、中の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。