かきフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

2019-06-07から1日間の記事一覧

力を抜く方法

弾く時には頭の重さが乗って上下の歯は接触します。でも、必要以上に噛み締めると首の筋肉が疲れます。日常生活の中でできる事は上下の歯を離す事です。 話す、食べるなど、必要だから接触するのは一日20分ぐらいと読んだ事があります。口を閉じてても、中の…