かきフライ日記

中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室講師♪吉瀬弥恵子の日記です。裏技テク時々更新中(゚∀゚)ノ

身体に息が入る動き1 東京・中野・練馬・江古田ヴァイオリン・ヴィオラ・音楽教室

プロの動画や音源を聴いていて、
演奏者の息の音が
聞こえる事がありますよね。

あれは曲に合った、自然な呼吸です。

呼吸しなさい、と先生に言われて
息を吸ってみたけど違和感がある、
みたいなのは、

身体の動きと合ってないので
弾く瞬間に息が止まってたりするせいです。

意識して呼吸をしていない瞬間に、
自然に空気が身体に入ってくる方法があります。

寝る前などリラックスしている時に、
普通にゆっくり息を吸って、吐いてみましょう。

吐く時に、軽くお辞儀するぐらい下を向きます。

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ワイズ音楽教室 身体に息が入る動き

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