プロの動画や音源を聴いていて、
演奏者の息の音が聞こえる事がありますよね。
あれは曲に合った、自然な呼吸です。
呼吸しなさい、と先生に言われて
息を吸ってみたけど違和感がある、みたいなのは、
身体の動きと合ってないので
弾く瞬間に息が止まってたりするせいです。
意識して呼吸をしていない瞬間に、
自然に空気が身体に入ってくる方法があります。
寝る前などリラックスしている時に、
普通にゆっくり息を吸って、吐いてみましょう。
吐く時に、軽くお辞儀するぐらい下を向きます。
ワイズ音楽教室 身体に息が入る動き
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