ジムのお気に入りマシン↓ おもりは全てのマシンで40ｋｇで普通って感じです。背中トレなのかな？ このマシン、上半身が開いて伸びて気持ちいい(*ﾟ∀ﾟ*) これをやる前後に、おもり６０ｋｇぐらいにしてバーにぶら下がると、腕も骨も全部伸びて気持ちいい～～使…

たまにのんびりすると頭の中が整理されます。 森の中とか川でぼーーーっとするだけ。お散歩の日でした。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、 わかりやすく、楽しく、早く上達できます！！…

右手親指のたこは、硬くなると携帯もタッチパネル全部反応しなくなるしちょっと痛い感じと痒いのもイヤなので削ってます。足と爪のエステ専用の機械↓ これ買って良かった〜何年も前の話ですけど。一生ものとして。爪には使いませんが右手親指はよく削ってま…

ほぼ全ての皮膚アレルギー症状が無くなったのでゼオライトオススメです٩(ˊᗜˋ*) 胃が痛い時にも効きます。2歳で発覚した猫アレルギー完治、乾燥肌、粘膜の痒み、アレルギーによる蕁麻疹とか全部。オーストラリア産です。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィ…

もうすぐ10月、って事はあと３か月で今年が終わってしまう～ 何か目標、３か月でできそうなのって考えた結果、これ↓にしました。 他のキツい動画もあるけど、とりあえず普通のから。 これなら３か月で結果出るし、と思って加圧ベルト付けてやったら、４分ぐ…

7月オペラと今回ツアーで骨盤が歪んだ？っぽい。 整体行こうかな〜でも行きつけの所は余裕で1ヶ月予約取れないぐらいなので自分で柔軟体操とかしようと思います。行きつけの整体は、弾いてる時の姿勢とか説明すると、歪んでるけど支障ないぐらいで整えてくれ…

光の曲線が綺麗でした(*ﾟ▽ﾟ) 虹色のとか、すごく長持ちするのとか色々たくさんありました。夏のイベント☆ 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、 わかりやすく、楽しく、早く上達できます！…

YouTubeでオーケストラの音源を聴く時、画面にスコアを表示してくれてる音源があったりします。 スコアを検索しなくても、 自分が聴いてる所のスコアを表示してくれてるので便利です。探してみてください(°▽°) 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆…

録音が近いので、爪切りはいつもより慎重。 指のお肉を圧迫してそこから出た爪だけ切ります。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、 わかりやすく、楽しく、早く上達できます！！！ ↑↑ 中野…

夏のイベント、すいか割りです。 前回は10キロ越えで毎日すいか、冷蔵庫に入らないなどと言われたので今回は半分の6.2キロです。みんなでワーワー(ﾟ∀ﾟ )三( ﾟ∀ﾟ)言ってパカっと割りました。おカメもオウムも人間も冷蔵庫もスイカでおなかいっぱい（笑） 中野…

家から持って帰ってきました。記憶では5キロと思ってましたが、3キロでした。高校生から趣味同じｗ 軽い。毎日ゆ〜っくりやるにはちょうどいいか・・・ 筋トレって、筋肉痛にならないとどこに効いてるのか、いまいちわからないです。 ジムのトレーナーさんを…

教室のドライ温度設定は23℃です。 これが一番、弦が狂いにくいです。人の出入り、換気なども含めて冷房よりドライかな。温度を低くすると、音が高くなったり弓の毛が張ってきたりして気付きます。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも…

何年かぶりの花火(ﾟ∀ﾟ )三( ﾟ∀ﾟ) 小さい規模ですが、意外と豪華で楽しめました！！山の中なので人もいないし涼しくて快適でした。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、 わかりやすく、楽し…

何年かぶりの花火(ﾟ∀ﾟ )三( ﾟ∀ﾟ) 小さい規模ですが、意外と豪華で楽しめました！！山の中なので人もいないし涼しくて快適でした。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、 わかりやすく、楽し…

どこかのサイトで見た画面の写真。 今の自分の状態を1として0.01だけ頑張る/サボると一年でどうなるかの計算。やれば今の38倍、やらなかったら0.03になる。数字にするとわかりやすい(°▽°) 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演…

梅酒になってた(´･_･`)2ヶ月楽しみにしてたのに～ オペラが始まる1ヶ月前に作って毎日フリフリしてました。私がいない間も、みんながフリフリ。帰ってきて開けたら、けっこう強い梅酒になってて、とりあえず鍋でアルコールを飛ばしました。甘ぁぁぁ〜〜今回…

同僚にもらったクッキーめっちゃかわいい(๑˃̵ᴗ˂̵) 壊れないように楽器ケースに入れて持って帰ってきました。なんと、これを作るのには資格がいるそうです∑(ﾟДﾟ)すごいな〜 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お…

ケガが治ってきました(°▽°)10日ぐらい経つのかな？ウロコのような薄い爪ですが生えてきて、まぁまぁ普通に弾けるようになりました。ポチったのはコレ↓包丁ガード。 後ろに指輪みたいなのが付いてて盾になってくれます。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィ…

なんと、新今宮駅前にできたらしいです∑(ﾟДﾟ) 星、いっこも見えないけどいいのか・・・？新今宮駅の前、すんごい大きな空き地だった所かなぁ。私は通天閣のすべり台の方が気になります(°▽°) 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に…

浮世絵とか、他の絵も綺麗なのを見るのが好きです。 音楽を掘り下げるとわかってしまう事が多いので、絵は掘り下げないで、ただ綺麗だから見ていたいです。図書館でオスカー・ワイルドの童話を見つけて借りたのが失敗でした。良くなかった。絵は好きだけど、…

買い替え検討中です。 よく移動するから1.7kgあるときついかなぁ・・・とか。 でも今のが、画面がチラチラする時が怖いので、とりあえず大丈夫なうちに初期化しました。officeは使わないからその分速くて快適なのが候補です。 中野区・練馬区のヴァイオリン…

噂の百味ビーンズです。 ハリーポッターを読んでから食べてと言われたので、読みました。おもしろい(°▽°)百味ビーンズは、味の再現がすごいと思います！！普通の味の中に、草とか土、食べたこともないミミズ味とか色々ありますw 中野区・練馬区のヴァイオリ…

初めて見ました！ 久しぶりに現金を使ったら、おつりで新500円玉(°▽°)周りのギザギザが特徴的。見た目はユーロと少し似てるような気がします。珍しいからしばらく置いとこ。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、…

高さが高いです！高校生ぶりのパフェw 最近のは、中がアイスじゃなくてシャーベットで、生クリームも少なく、食べやすくなってました。大人でも食べられるように考えてくれてるのね(°▽°) 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演…

自転車のタイヤにいました。春ですね〜 ちょっと暑い気もしますが、お花がたくさんの季節なのでお散歩が楽しいです。来週の譜読みがあるので心の底は少し重たいですけど。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お…

近所に咲いてる白い桜、花びらが多くて、もったりしてて夜見ると暗闇に浮き上がってすごく綺麗な1本です。 お気に入り(°▽°) 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師がいつも一緒に演奏するので、お手本を見て、聴いて、 わかりやすく、楽しく、早…

ふと思い出した事。 毎日筋トレして、時々ジムで坂道を早歩きしてますが、リアルに坂道を早歩きすると息が切れる。筋肉は全然大丈夫で、走ったりできそうですが、肺がついていかない。つりあってなくて変な感じ。やっぱり実際に走らないとダメって事ですね。…

最近聞いた話で、家で練習する時TVをつけながら弾くと苦情が来ないらしいです。 生活音としてみなされるらしい。そうなの？(oﾟ～ﾟ)(ﾟ～ﾟo)思いっきり弾くのはダメだけど普通に弾くのは大丈夫らしいです。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教室 ☆講師…

春はパラパラ雨が増えるし梅雨もあるし、1滴でも足が濡れたらやる気0になるので、完全防水の靴を買いました。 前のも完全防水なのですがヘタってきたので。よくあるサイズは売り切れてないのを探すのが大変です。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオラ教…

宮下公園の所、変わりましたね〜綺麗になってからずいぶん経つけど来る度に慣れないこの感じ。 飲食店とか昔のままの所もあるけど服屋さんはほとんど入れ替わってわくわくです(ﾟ∀ﾟ )三( ﾟ∀ﾟ)ゴアテックスの靴探し中。 中野区・練馬区のヴァイオリン・ヴィオ…